Entre no ritmo do bem-estar com atividades gratuitas em Mauá

Atividades são realizadas no Ginásio Celso Daniel e no CMEC Parque São Vicente

A cidade de Mauá está com inscrições abertas para duas atividades gratuitas que prometem movimentar o corpo e melhorar a qualidade de vida da população: aulas de Ritmos e Consciência Corporal, oferecidas pela Secretaria de Esportes e Lazer.

Os encontros acontecem em dois polos: no Ginásio Poliesportivo Celso Daniel, localizado na Rua Fábio José Delpoio, 123, na Vila Noemia; e no CMEC Parque São Vicente, na Rua Pedro de Toledo, 341. As aulas são conduzidas pela professora Vitoria Sorriso, que coordena os dois grupos com muita energia e dedicação.

A aula de Consciência Corporal é realizada às sextas-feiras, das 12h30 às 13h30, no Ginásio Celso Daniel. A proposta é ajudar os alunos a compreenderem melhor seus corpos, respeitando limites e desenvolvendo habilidades como coordenação motora, flexibilidade e mobilidade.
“Trabalhamos o alongamento, os movimentos e a percepção corporal. É essencial para quem deseja se conhecer melhor e cuidar da saúde de forma integral”, explica Vitoria.

Já a aula de Ritmos acontece às terças-feiras, das 19h30 às 20h30, no CMEC Parque São Vicente. A proposta é uma verdadeira viagem musical, passando por ritmos como samba, forró, rock soltinho, salsa, bolero, zouk, entre outros.
Para participar, basta comparecer ao local com roupas leves e confortáveis, prontas para o movimento e a diversão.

As atividades são abertas a homens e mulheres a partir dos 14 anos. A aula de Consciência Corporal exige inscrição prévia, que deve ser feita diretamente na secretaria do Ginásio Celso Daniel. Já para a aula de Ritmos, é só chegar e participar.

Mais informações podem ser obtidas pelo telefone (11) 4512-7797.